20 Minuten. Einmal pro Woche.
EMS-Training ist kurz, intensiv und wirksam. Dein Körper reagiert stärker, als du denkst. Rücken stärken, Muskeln aufbauen, Haltung verbessern – in der Zeit, die du hast.
EMS · Personal Training · Ernährung · Nürnberg
EMS · Personal Training · Ernährung · Nürnberg
Dein Körper kann mehr, als du gerade glaubst.
In Form kommen, den Rücken stärken, dein Wohlfühlgewicht finden – mit 20 Minuten EMS pro Woche und einer Ernährung, die zu deinem Alltag passt.
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20 Minuten · Kleidung wird gestellt · kostenlos
Kennst du das?
Dein Rücken macht nicht mehr mit.
Die Lieblingshose kneift. Der Arzt sagt, deine Blutwerte sind nicht gut. Du hast schon alles probiert – Fitnessstudio, Diäten, Ratgeber – und nichts hat wirklich gehalten.
Du bist nicht allein damit. Genau so kommen die meisten unserer Mitglieder zu uns: mit dem Gefühl, dass es so nicht weitergehen kann. Und mit der Hoffnung, dass es diesmal anders wird.
Bei Aleva wird es anders.
Was wir anders machen
Drei Bereiche. Ein Weg.
Dein Plan. Jeden Monat 1:1 abgestimmt.
Einmal im Monat Personal Training mit deinem Trainer, dazwischen trainierst du deinen Plan selbstständig in unserem Kraftraum. Für gezielte Schwerpunkte, mehr Bewegung im Alltag oder einfach, weil du gerne mehr machst.
Kein Diätplan. Ein Weg.
Wir schauen gemeinsam, was zu deinem Alltag passt. Du darfst genießen. Wir helfen dir, die richtige Balance zu finden – machbar, nicht perfekt.
„Hervorragendes Training mit sehr gutem Erfolg. … der Erfolg ist sichtbar und spürbar.“
„20 Minuten Anstrengung pur, aber trotzdem immer was zu lachen! … Das Training hat’s in sich und lohnt sich definitiv!“
„Sie gehen individuell auf einen ein, fördern und fordern sehr feinfühlig und sind sehr zugewandt.“
So startest du
In drei Schritten zu deinem ersten Training.
01
Melde dich
Per WhatsApp, Telefon oder Formular. Das Probetraining ist kostenlos.
02
Komm zum kostenlosen Probetraining
Wir lernen uns kennen, du probierst EMS aus, und wir sprechen über deine Ziele.
03
Starte direkt
Am Ende bekommst du ein Angebot, das zu deinem Ziel passt. Wenn es passt, legst du gleich los.
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Unsere Standorte
Aleva vor Ort.
Klein gehaltene Studios mit fester Atmosphäre. Kein offener Gym-Bereich, keine wechselnden Trainer – ein vertrauter Ort, an dem du dich auf dich konzentrieren kannst.
